Abs & Stretch

Tijdens de Abs & Stretch staan twee activiteiten centraal: stretchen en buikspieren. In deze les werken we aan een flexibel lichaam en aan strakke buikspieren. Dit is een relatief rustige les. Het eerste halfuur van de les staat in het teken van verschillende stretches onder begeleiding van onze instructeur. Het laatste kwartier doen we buikspieren. Locatie: Binnen