Mijn naam is Rozemin Kleijweg en ben sinds oktober 2022 trotse (Personal) Trainer bij The Gym Haren. Vanaf jongs af aan had ik altijd al veel affiniteit met sport. In elke sport die ik deed wilde ik mezelf uitdagen en mij zover mogelijk er in ontwikkelen. Uit eigen levenservaring heb ik geleerd een leefstijl te creëren die bijdraagt aan mijn gehele gezondheid. Sport was daarin mijn magische schakel om discipline aan te leren, die ik kon toepassen in andere aspecten van mijn leven.

Mijn expertise ligt bij mensen coachen in hun weerbaarheid. Dit doe ik door middel van het beoefenen van vechtsport (kickboksen), krachttraining, en veel wat buiten mijn comfortzone ligt. Ik richt me daarom niet alleen op het fysieke aspect van een training, maar kijk verder dan dat.

Favoriete oefening(en): Kickboksen & potje sparren.
Krachttraining: Dragon flag, handstand pushup, pullups en pistol squats

Gouden tip:Luisteren naar je lichaam en een bewegingsvorm vinden waar je plezier in hebt.

Specialiteit:

• Kickboksen, kracht en balanstraining.

Ush,

Rozemin